Ieder jaar gaan we er met zijn allen er weer er vol tegenaan, goede voornemens, negen van de tien keer stranden ze al voordat de maand januari voorbij is….  Klinkt bekend? Nou ook hier proberen we van alles en nog wat en zeggen we gaan dit of we gaan dat anders doen of wat dan ook.

Onze enige voornemen voor het komend jaar is om wat meer te gaan bewegen, met de hond die we weer sinds een aantal maanden hebben zal dat wel goed komen, je moet er immers uit he. En op deze manier met kleine stapjes beginnen moet dat goed komen!

Gecombineerd met iedere (in mijn geval yoghurt met eigen jam) een ontbijt of lunch waar ik goed kijk wat ik eet of drink kom ik het jaar wel meer door.

Waar willen jullie echt proberen vol te houden? Nieuwsgierig naar jullie antwoorden